大学生考试焦虑的心理护理

摘要:

本文针对大学生考试焦虑状况及影响因素进行分析,并针对这些因素做出干预。应用合理情绪疗法调整认知;通过放松训练减轻压力;通过自信心训练增强自信心,降低大学生考试焦虑水平。

Abstract: